Ты когда-нибудь задумывалась, почему твой партнер внезапно «отключается» во время ссоры и больше ничего не говорит? Этому есть объяснение: и психологическое, и биологическое. Не всегда молчание является осознанной манипуляцией.

В этой статье:

Основные причины, по которым мужчины часто молчатЧто еще происходит в их головахКак женщины могут сломать эту стену молчания?Как возникает тишинаФазы отношенийКак избежать молчания и игнорирования в пареЧто же делать, чтобы возобновить диалог со своим мужчиной?

Основные причины, по которым мужчины часто молчат

Фото автора Liza Summer: Pexels
Можно подумать, что такое поведение социализировано и сформировано безмолвными образцами для подражания в детстве. Но у мужского молчания есть и биологические причины. Когда человек находится в состоянии стресса, мозг переполнен веществами-посланниками.

Они сигнализируют о двух формах поведения: бегстве или нападении. Это эволюционное наследие тех времен, когда вопрос выживания решался в считанные секунды. Разуму не разрешалось взвешивать вещи заранее, но тело должно было реагировать.

Это, конечно, относится как к женщинам, так и к мужчинам, однако мужчины расщепляют эти вещества-посредники гораздо медленнее, чем женщины. Так что, когда она уже давно готова обсудить проблему, он все еще находится в «перезагрузке». Даже простая прогулка вокруг квартала действительно помогает, потому что движение снова освобождает мозг.

Все ли родители «молчаливы»?

Среди восьми векторов можно выделить те, которые склонны использовать игнорирование в своем поведении.

Безразличие: родитель со звуковым вектором.

Вследствие своего звукового эгоцентризма, зацикленности на себе, своих мыслях может не чувствовать переживаний и желаний ребенка. Такое бывает, когда звуковой вектор родителя находится в плохом состоянии. В этом случае мысли и чувства ребенка не имеют для него никакой ценности. Он не проявляет никакого интереса к ребенку, и требование внимания к себе вызывает у родителя по меньшей мере недоумение.

Бесчувственность: родитель с кожно-зрительным сочетанием векторов.

Когда мать с кожно-зрительной связкой проявляет эмоциональную скупость, не замечает ребенка, не реагирует на него, отказывает ему в ласке, ведет себя так, словно ребенка просто нет, можно говорить, что она сама находится в сложных эмоциональных нехватках. Характерные для неразвитого зрительного вектора страхи сужают диапазон чувств, не позволяя радоваться и дарить любовь, свойственную человеку с развитым зрительным вектором.

Демонстративная безучастность: родитель с анально-зрительным вектором.

Если такой родитель отягощен глубокими неосознанными обидами и ожиданиями, то он склонен использовать молчание как наказание, вынуждая ребенка испытывать чувство вины. Игнорируя, он показывает ребенку, что он плохой, ожидая от ребенка просьб о прощении и раскаяния.

Что еще происходит в их головах

Для некоторых мужчин причиной молчания может быть страх сказать что-то не так. Другие воспринимают критику как отказ, и, в зависимости от их самооценки, это превращается в стресс.

Но, прежде всего, важен этап воспитания. Любой, кто в детстве имел опыт контакта с родителями, которые обсуждали и разрешали фактические конфликты, также с большей вероятностью сможет общаться на фактическом уровне, чем на личном. В сложные моменты такой мужчина будет молчать. А любая форма игнорирования негативно влияет на отношения. Это не всегда осознанная манипуляция, но посыл для женщины однозначен: разберись-ка сама, дорогая.

Сила эмоциональной пустоши

Ребенка не обязательно бить, чтобы лишить ощущения безопасности и защиты. Достаточно не замечать его. Наказывая ребенка силой или игнорируя его, мы лишаем его близости и тепла, разрушаем его ощущение опоры в жизни, поддержки от самых близких людей.

Молчание, безэмоциональность, холодность заставляют чувствовать себя никчемным, не стоящим внимания, униженным. Это насилие без физического насилия. Это отыгрывание на ребенке собственных состояний: фрустраций, разочарований, претензий. Это не воспитание.

Воспитание приводит к будущему умению ребенка адаптироваться к жизни в социуме. Это значит, что человек будет определять свои способности и возможности, будет самостоятельным, деликатным и чутким к другим людям. Молчаливое насилие родителей оказывает на ребенка сильное воздействие, порождая страхи, зависимости, заставляя его переживать стресс, а значит, в будущем его умение адаптироваться, счастливо жить и взаимодействовать с людьми будет нарушено.

Как женщины могут сломать эту стену молчания?

Только через терпение и ожидание, пока нормальное состояние не будет восстановлено до такой степени, что разговор станет возможным. Конечно, это клише, но «Скажи мне, о чем ты думаешь и чего хочешь!» — неправильная стратегия. Женщины, которые пробуют это, быстро замечают, что мужчина сильнее замыкается. Это не изменится из-за повторения фразы, тут необходимы новые подходы.

– Я оставлю тебя наедине с твоими мыслями. Пожалуйста, поговори со мной, если захочешь. Мы вместе найдем выход.

Будет ли партнер действительно решать общие проблемы самостоятельно, во многом зависит от динамики отдельной пары. Получал ли он в прошлом похвалу за свои попытки наладить отношения или обсуждение снова сразу становилось слишком эмоциональным?

Если у партнеров был плохой опыт, вполне вероятно, что они оба будут замалчивать проблему. И в конечном итоге это приводит к стратегии избегания, которая разделяет людей.

Один сразу думает:

– Если он/она ничего не говорит, это может быть для него/нее совсем не важно.

Как общаться с манипулятором?

И сам ничего не говорит. При этом оба могут бояться утратить связь.

Однако этот цикл страха можно разрешить. Возможно, через изменение точки зрения, инициированное самой парой: что на самом деле происходит в голове партнера? И что, по моему мнению, происходит?

Очень велики шансы, что пара, глубоко уверенная в своем общем будущем, сможет улучшить свой стиль общения, если решится на это открыто. К тому же нужно понимать причины этого игнорирования. Одна из самых распространенных: когда отношения длятся годами, людям часто нечего сказать друг другу.

Cпокойствие — сильнее эмоций. Молчание — громче крика. Равнодушие — страшнее войны

Не раз и не два на этом сайте писали про людей, которые отмалчиваются, морозятся, наказывают молчанием — последняя история от девушки, которую таким образом наказывала мать, была совсем недавно. Никоим образом не поддерживаю людей, которые сознательно используют молчание для морального насилия, но хочу сказать, что иногда люди молчат по другой причине — острое осознание того, что слова будут бесполезны, и бесконечная усталость от попыток что-либо объяснять.

Вот я забегаю к пожилой родственнице, нуждающейся в уходе. С порога начинается — как редко я у неё бываю, это всё потому, что ох как неправильно живу, а вот в мире-то что творится, заговор, богачи людей убивают коронавирусом, а ещё чипировать будут… Молча раскладываю продукты по полкам, молча переодеваюсь в рабочую одежду, начинаю уборку. Я поздоровалась при входе и спросила о самочувствии — всё, говорить что-либо ещё смысла уже нет.

Родственнице совершенно не интересно, что я знаю или думаю о ситуации в мире, она не хочет слышать, почему я живу именно так, а не эдак, она просто хочет выдать свою, единственно правильную, точку зрения и продавить собеседника, чтобы он признал её правоту, неоднократно проверено временем. Продавить любыми средствами — оскорблениями, криками, непрекращающимся потоком слов. Зачем её перебивать, зачем вообще что-то говорить? Молча делаю свои дела. Не получая реакции, родственница почти срывается на визг. Молчу. Собираю вещи, переодеваюсь, прощаюсь, ухожу.

Вечером мне звонит дочка родственницы и выговаривает, какой же я отвратительный человек — не разговариваю с её мамой, игнорирую её, а сейчас ей так плохо, я довела старого больного человека! Не вклиниваюсь в монолог, только односложно даю понять, что да, всё ещё на проводе, слушаю вас. Потому что дочурка почему-то не горит желанием самостоятельно носить матери еду и прибирать её квартиру — ах да, живёт за городом и у неё дети, ну никак ни с кем не оставить. Потому что есть тысяча и одна причина, согласно которым именно я буду продолжать навещать её мать. Потому что ни мать, ни дочь изменить невозможно, по крайней мере, мне — не обладаю я ораторскими способностями и даром внушения, а потому поэкономлю-ка я силы, они ещё понадобятся.

Вот в небольшой компании человек рассуждает о том, как отвратительно выглядят полные люди, как это мерзко — настолько себя запускать, и что существует не слишком много причин, позволяющих людям набирать лишний вес. При этом поглядывает на меня. Да, в этой компании я единственная толстая. Да, тупо игнорирую почти прямо обращённые ко мне вопросы. Что тут вообще можно ответить?

Я должна в ответ на прямые оскорбления начать рассказывать историю своей жизни и своих болезней, желательно прикладывая справки с печатями клиник, а то вдруг врёт, сучка жирная? Я должна начать оправдываться изо всех сил, а то этот молодой человек исключит меня из своего круга общения, ведь я не доказала, что, несмотря на некоторые недостатки, достойна там находиться? Пусть, мне не жарко и не холодно. Когда-то я пыталась объясняться и оправдываться. Очень энергозатратно, да и в любом случае никакие слова никого не убеждают, я всё равно человек второго сорта.

Молчу, вообще никак не реагирую. Через пару дней мне приходит сообщение, что мои увлечения и стиль жизни показались этому парню интересными, и он был бы рад познакомиться со мной поближе, но я ведь даже не попыталась доказать, что у меня были уважительные причины стать мерзкой толстухой, поэтому вот мне бан, я сдохну в одиночестве. Прикреплена картинка, где пожилая женщина обнимает кучу кошек, этакий прозрачный намёк на моё будущее. Что вообще можно ответить этому человеку, и зачем? Закрываю сообщение, продолжаю заниматься своими делами.

Вот другой парниша, с которым мы изредка переписываемся и обмениваемся мемами. Кидает мне картинку — как узнать, что человеку, много времени проводящему за компьютером, грозит инсульт. Надо всего лишь поднять правую руку выше плеча. Провожу за компьютером очень много времени, самочувствие вообще всегда не очень, в целом интересно. Спрашиваю, что должно произойти. Ну, а ты подними руку сначала. Ну подняла. Му-ха-ха-ха-ха, это кому ты там зигу кидаешь, фашистка, а-ха-ха-хххха! Устало вздыхаю, возвращаюсь к работе. Минут через десять начинает тормошить — а почему ты ничего не ответила, ты чего такая скучная, а может ты из Этих, баб тупых, которые на шутки обижаются, а?!

Товарищ, какой реакции ты от меня вообще ожидал? Что я посмеюсь вместе с тобой? Эти шутки-разводки мне ещё в детском саду смешными не казались, а тебе, на минуточку, тридцатник недавно стукнул. Проблемы с сердцем, которые имеют самое прямое отношение ко мне, и фашизм тоже приступов гомерического хохота не вызывают, шутка была офигенно тупой, да и темы крайне неудачные. Если я тебе это скажу, то ты нет, не обидишься. И не извинишься за неудачную тему, как мне вообще могло прийти такое в голову.

Ты будешь еще полчаса минимум закидывать меня короткими сообщениями о тупых бабах, которые не понимают шуток, которые не поддерживают своих мужчин, а ведь должны покорно улыбаться всему, что кажется сильному полу смешным, иначе сдохнут в одиночестве. И плевать ему десять раз, что он никаким боком не мой мужчина и что сдохнуть в одиночестве — моя мечта, а не страшная кара. Мессенджер будет пиликать, пиликать, пиликать, потом это всё надо будет прочитать, потом опять претензии, почему прочитала и не ответила…

Товарищ, с тобой здорово выбраться на природу и пообсуждать компы, поэтому в бан кидать тебя не буду. Спокойно объяснить, что не люблю такой юмор? Уже, три раза. Тройка — золотое число, если с третьего раза не дошло, уже не дойдёт. Намекнуть, что пора взрослеть? Как часто люди, которым вы это говорите, серьёзно кивают головой, что да, пора, и меняют поведение? Я не знаю, что тебе можно ответить, товарищ, я тупо молчу. Потом скину какой-нибудь мемасик, тема сама собой замнётся.

«Говорите через рот, это решение всех проблем!» — очень часто можно увидеть на этом сайте, и не только на этом. Так вот, не всех, и очень часто ни разу не решение. Я уже пыталась вам что-то объяснять, у меня не получилось.

Я устала. Лучше помолчу. Простите.

Как возникает тишина

После многих лет совместной жизни во многих отношениях царит тишина. Ты помнишь первые дни и недели с этим мужчиной? О чем вы говорили? Что ты действительно хотела ему сказать? Что ты действительно хотела о нем знать?

Но постепенно желание обмена и время, которое уделяется друг другу, значительно уменьшились за время партнерства. Все начинается так хорошо, но потом все обычно скатывается в равнодушие. По статистике, после шестилетнего совместного проживания пары разговаривают друг с другом в среднем всего 10 минут в день.

Когда слова лишние — глубокие фразы о молчании

Огромная сила заключена в наших словах. Но, к сожалению, не все так просто как кажется, ведь сколько людей, столько и мыслей. И вот здесь стоит задуматься именно о молчании. Иногда, промолчать, куда полезнее, чем неосмысленно высказываться.

«Молчанье — золото!». Над этим размышляли много известных людей. Это Ф. Ницше, Сенека, Ф, Шиллер, М. Цветаева и другие. Все они утверждают, что молчание ценится очень дорого.

Самые глубокие цитаты про молчание для тех ситуаций, когда слова излишни:

Не спеши молчание нарушить… Говоря ненужные слова… Если ты желаешь слышать душу… Посмотри внимательно в глаза.

Молчание всегда наполнено словами. Милорад Павич

Громче всех лают дворняжки. Молчаливость и выдержка — признак породы.

Cпокойствие — сильнее эмоций. Молчание — громче крика. Равнодушие — страшнее войны. Мартин Лютер

Молчание и улыбка – это два мощных оружия. Улыбка является способом решения многих проблем, молчание же помогает их избежать.

Иногда мы молчим, не потому что нам нечего сказать. А потому что хотим сказать намного больше, чем кто-то сможет понять…

Не нужно принимать молчание за игнорирование, спокойствие за бездействие, доброту за слабость. Сенека

Не верь тому, кто говорит красиво, в его словах всегда игра. Поверь тому, кто молчаливо, творит красивые дела.

Если тебе ответили молчанием, это еще не значит, что тебе не ответили. Сократ

Если человек не понимает вашего молчания, едва ли он поймет ваши слова.

Иногда хочу высказать всё, что чувствую, о чём думаю, но вряд ли это приведёт к чему-то хорошему, поэтому и молчу.

Родственные души разговаривают молча. Чужие, даже произнося слова, молчат. Тхиен Зуен

Человеку нужно 2 года, чтобы научиться говорить и 50 лет, чтобы научиться молчать. Эрнест Хемингуэй

Болтливый человек — это распечатанное письмо, которое все могут прочесть.

Не всякую правду сказать можно: об одной умолчи ради себя, о другой — ради другого.

Лучше помалкивать и казаться дураком, чем открыть рот и окончательно развеять сомнения.

Тишину можно вынести, только когда ты счастлив или спокоен.

Надо уметь молчать вообще обо всем, что имеет значение лишь для тебя одного.

Молчание — не всегда признак спокойствия. Иной раз оно означает смятение духа.

Когда у вас нет серьезных доводов для возражения, лучше ничего не говорите. Слабая защита лишь увеличивает силы противника, а молчание меньше вредит, чем неумелый ответ.

С тем, кто молчит, — молчат; с тем, кто рассказывает все, — тоже молчат.

Пока я храню молчание, я не даю согласия.

Пыль мертвых слов пристала к тебе. Омой свою душу молчанием.

Молчание иногда сближает людей больше, чем разговоры. Привет, Джули

— Когда женщина, которой есть что сказать, молчит, тишина оглушает. Анна и Король

Слушать — это вежливость, которую умный человек часто оказывает глупцу, но на которую этот последний никогда не отвечает тем же.

Молчанье — щит от многих бед, а болтовня всегда во вред.

Умеющий молчать слышит много признаний; ибо кто же откроется болтуну и сплетнику.

В ответ визгливым крикунам мы благородно промолчим.

Молчание есть лоск дураков и хитрость мудреца.

Самая жестокая ложь часто говорится молча.

Молчание – наиболее совершенная форма выражения презрения. Нам станет очень весело, как только вам надоест веселиться.

Нет нужды выходить из дома. Оставайся за своим столом и прислушивайся. Даже не прислушивайся, жди. Даже не жди, будь неподвижен и одинок. И мир откроется тебе, он не может иначе.

Болтливы те, кто не умеет думать.

Презрение должно быть самым молчаливым из всех наших чувств.

Молчание — добродетель дураков.

Наш разум заключает в себе и те истины, о которых следует говорить, и те, о которых следует умалчивать.

Самая красивая девушка не может дать больше того, что имеет; и самый преданный друг может умолчать лишь о том, чего он не знает.

Молчанью — золота цена, А речь бесценна, коль умна!

Совсем не знак бездушья — молчаливость. Гремит лишь то, что пусто изнутри. Уильям Шекспир

Иногда молчание бывает выразительнее всяких речей.

И я хранил молчание, ибо глубокие, бескрайние чувства теряют частицу духовной силы, будучи воплощены в слова.

Молчание не всегда доказывает присутствие ума, зато всегда доказывает отсутствие глупости.

Покойнее всего было бы любить молча. Но в дело вступают сознание и личность; приходится разговаривать. И любовь превращается в ад.

Сколько времени нужно умному говорить, пока поверят, что он — умен! Глупому же стоит только молчать, и все считают его умным.

Молчание — знак согласия.

Очень трудно заставить себя говорить. Труднее — заставить себя молчать. Еще труднее — заставить себя думать. Но самое трудное — это заставить себя чувствовать.

Молчание мужчины — знак отказа, молчание женщины — знак согласия. Луи Массиньон

великие души переносят страдания молча. Фридрих Шиллер

Если тебе ответили молчанием, это еще не значит, что тебе не ответили. Сократ

Научился говорить — значит вырос, научился молчать — значит поумнел. Бернард Шоу

Найти человека, с которым интересно поговорить иногда сложно, но вполне можно. А вот найти человека, с которым интересно молчать — зачастую настоящая проблема.

Некоторым стоит поучиться пользоваться правом хранить молчание.

Он продолжал молчать, и она замолчала тоже, и стала рыться в сумке, мучительно ища в ней тему для разговора. В. Набоков

Часто люди стараются промолчать вовсе не потому, что им совершенно нечего сказать, а как раз наоборот. Олег Рой

Молчи или говори что-нибудь получше молчания. Пифагор

Иногда самое лучшее высказывание — молчание. А самый лучший для себя совет — свой. Мемуары гейши

Молчать — большой талант. Ф. М. Достоевский

Держи язык за зубами, если не можешь предложить что-то взамен того, что тебе не нравится. Марлен Дитрих

Я часто раскаивался в том, что говорил, но никогда — в том, что молчал. Симонид

Молчание не перекричать.

Кто молчать не умеет, тот и говорить не способен

Лучше разумно молчать, чем глупо говорить. Публий

Молчи, пока то, что ты скажешь, не будет полезнее твоего молчания.

Мы часто жалеем, что промолчали, зная, что сказать.

Не забывайте тех, кто Вас любит. С каждой минутой Вашего молчания их глаза наполняются страданием.

Так часто бывает: молчание порождает несчастье, а нужно лишь открыто и честно поговорить друг с другом. Айра Левин. Ребёнок Розмари

Не говорите, если это не изменяет тишину к лучшему. Китайская мудрость

Когда ты всегда знаешь, о чем поговорить с человеком, это — признак взаимной симпатии. Когда вам есть о чем вместе помолчать, это — начало настоящей дружбы

Что-то нравитесь вы мне, больно хорошо молчите. Борис Акунин

Умеешь сказать — умей и смолчать.

Не хвастайся осведомленностью, гордись молчанием.

Чем больше человек молчит, тем больше он начинает говорить разумно. Фридрих Ницше

Молчание мужчины — знак отказа, молчание женщины — знак согласия. Луи Массиньон

Вы никогда не пожалеете о том, о чем сумели умолчать. Восточная мудрость

Высшим выражением счастья или несчастья является чаще всего безмолвие. А.П. Чехов

Молчащих людей нельзя лишить слова.

В каждом молчании своя истерика.

Музыка стоит на втором месте после молчания, когда речь идет о том, чтобы выразить невыразимое. Олдос Хаксли

Сильный тот, кто может промолчать, даже если Он прав.

От любой беды есть два лекарства — время и молчание.

Молчание есть аутентичная форма слова. Молчит лишь тот, кто способен что-то сказать. Жан-Поль Сартр

Научился говорить — значит вырос, научился молчать — значит поумнел.

Молчание молчанию рознь: одни молчат от непонимания, другие – слишком хорошо все понимают, и потому молчат.

Молчать гораздо легче, и я всегда поддаюсь соблазну ничего не говорить. Мориак

Ждать нужно тех, кто придет; говорить тем, кто слышит; молчать только с теми, кто понимает.

Спокойствие — сильнее эмоций. Молчание — громче крика. Равнодушие — страшнее войны.

Говорят, молчание-золото… Да. Но есть то, что дороже золота — это слово, сказанное с любовью. Аму Мом

Я о многом хотела поговорить. Но знала, что ему будет больно. Поэтому я зарыла это в себе — пусть мне будет больно.

Для того, чтобы услышать себя, нужны молчаливые дни.

Когда знаешь, о чем поговорить с человеком, это — признак взаимной симпатии. Когда вам есть о чем вместе помолчать, это — начало настоящей дружбы. Макс Фрай

И молча можно по кому-то безумно скучать.

Никогда не вини меня в том,что я молчу…когда я молчу,я не самом деле говорю еще больше…Жаль,что ты этого не слышишь…

Полный чайник молчит,шумит-неполный.

Мне нравится разговаривать молча… Это когда посмотришь на кого-нибудь, и он сразу понимает куда ему идти.

Фазы отношений

Чтобы понять эту систему, нужно еще раз посмотреть на отдельные фазы отношений:

Фаза увлечения

Постоянные разговоры о прошлом и будущих планах и совместное времяпрепровождение – так все начинается. Главное: находясь с мужчиной, ты отбрасываешь собственные потребности, пробуем новое ради партнера.

Фаза переговоров

На этом этапе оба признают слабые стороны партнера. Этот этап еще называют «притиркой» – очень метко. Оба ворчат, критикуют, но также много времени проводят вместе. Сейчас каждый все чаще воплощает в жизнь свои собственные желания.

Фаза ожидания

На этом этапе обсуждаются следующие темы: принятие недостатков друг друга и достижение компромиссов или отставка / молчание. Ежедневная рутина заглушает обмен чувствами, изменения и отношения. В большинстве случаев люди говорят только о повседневной организации, бытовой и трудовой жизни, что посмотреть по телевизору, чем занимаются дети и т.д.

Тишина может быть признаком того:

• что каждый живет своей жизнью, а партнерство – это только отношения по расчету;
• что оба смирились, но у них все еще есть желания, которые, как они думают, им уже не удастся осуществить;
• что внешние цели, такие как карьера или хобби, временно для них важнее.

Как избежать молчания и игнорирования в паре

Обычно женщина больше страдает от молчания, чем мужчина, потому что у нее более сильные потребности в общении и близости. Если она не работает, она чувствует себя все более отрезанной от общения. Когда она понимает, что ей чего-то не хватает в партнерстве, она обычно начинает действовать:

• Она объясняет свои желания партнеру и пытается поговорить с ним.
• Она требует, чтобы он проводил с ней больше времени. Следствием этого может быть то, что партнер чувствует давление и отдаляется еще больше.
• Она приглашает друзей (с которыми партнер тогда может быть удивительно обаятельным и красноречивым) и греется в лучах дружеского общения.

Со временем разочарование превращается в гнев, сарказм или депрессию / отстраненность. Половое влечение утихает. Иногда она пытается удовлетворить свою потребность в общении вне партнерских отношений.

Отверженные дети

Игнорирование причиняет душевную боль ребенку. Во взрослом возрасте переживание одиночества, бессилия является сильным стрессом. А что говорить о детях! Ребенок теряет базовое ощущение защиты и безопасности, в нем рождается глубинный страх — страх не выжить.

Такие дети вырастают без доверия к миру.

Мир — это мама. Нет мамы — нет мира. Мир — это семья, тепло, там, где ты уверен, что тебе желают добра, будут любить и заботиться. Ведь детский мир — это прежде всего мир радости, игры, внимания и интереса. Так ребенок знакомится с миром, но в ответ — мир-родители дуется, обижается, молчит, отвергает. «Пусть мир снова станет таким, как раньше», — думает малыш. Это невыносимо — чувствовать себя покинутым и брошенным, без твердой почвы под ногами. Как можно верить миру, который обманул тебя, предал, оставил беспомощным в одиночестве?

У ребенка формируется недоверие к миру, к его стабильности и доброжелательности. Даже когда он вырастет, останется ощущение собственной ненужности, незначимости. Внутренняя неуверенность будет мешать ему строить конструктивные отношения с другими людьми.

«Я не нужен миру, я сам себя вынесу за скобки».

У таких детей замедляется интеллектуальное развитие.

Отверженные дети остро чувствуют свою уязвимость, беззащитность, страх навсегда быть оставленными родителями. Что может быть ужаснее, чем лишиться родительской любви? Страх ее потерять так силен, что иногда вызывает панику, аффект. В состоянии аффекта любой человек, тем более ребенок, начинает плохо соображать. В такой момент процессы в организме направлены на то, чтобы выжить, — это готовность бежать, прятаться, но не думать. Страхи тормозят мыслительный процесс, замедляя интеллектуальное развитие ребенка.

Часто родители используют молчание как способ манипуляции, принуждая ребенка подчиняться, подстраиваться, зависеть от эмоционального настроения родителей. Ребенок старается угадать, что родителю нужно, и будет делать все, только бы не сталкиваться с угрозой игнорирования. Но так как это не собственная мотивация ребенка, то и развитие личности будет базироваться на внешнем принуждении.

Во взрослом возрасте он невольно будет использовать одну из двух стратегий: либо бояться и подчиняться, унижаться, либо нападать. И становиться, в зависимости от своего набора векторов, жертвой или насильником.

Такие дети, став взрослыми, не умеют устанавливать эмоциональную связь.

Отношения между людьми строятся на основе чувств и понимания друг друга. Установление между родителем и малышом важнейшей в детстве эмоциональной связи даст повзрослевшему ребенку способность поддерживать длительные отношения.

Когда взрослый не смотрит, не отвечает ребенку, он отдаляется, дистанцируется. Он не желает замечать, что рвет связь, не чувствует, что рвет контакт, причиняя этим боль другому, лишая его жизненно необходимого. Эмоциональная обратная связь — это отклик, сообщающий, что вас слышат, понимают и чувствуют. Не получая отклика от самых близких ему людей, ребенок вырастет черствым, бездушным, не способным на глубокие чувства, а значит, в его жизни не случится настоящей любви, верности, он не придет на помощь и не поддержит в трудную минуту. Если ребенок не получил опыта близких отношений в детстве, ему будет трудно строить теплые, чувственные отношения и во взрослой жизни.

«Я никому не нужен, поэтому я не нужен и сам себе».

Личность таких детей не формируется.

Ребенок учится воспринимать себя через отношение к нему, прежде всего, родителей. Из-за того что ребенок вечно балансирует, не понимая: любят — не любят, верить — не верить, виноват — не виноват, его психика неустойчива в ощущении своего собственного существования, своей самости.

Я есть или меня нет? Если я существую, почему они меня не замечают? Я невидимка, я привидение? Как составить из разорванных кусочков целое? Объединяет — симпатия, привязанность, любовь. Разъединяет — неприязнь, ненависть, раздражение, безразличие. Даже став взрослым, продолжает думать, что он — ошибка, что лишний на этой земле, что с ним что-то не так. Отвергая теперь самого себя, он не ценит жизнь. Вот так — ни жить, ни умереть…

Что же делать, чтобы возобновить диалог со своим мужчиной?

Не всё так сложно, как может показаться. Ниже приведены несколько рекомендаций, как обозначить для своей пары план действий по преодолению возникшей проблемы.

Вырваться из повседневной рутины

Лучший способ сделать это – провести выходные вместе, но не в таком месте, где трудно достичь единства из-за разного отношения к другой культуре и где вероятен конфликт. Телефону, бытовым будням и профессиональной жизни обычно не место в отпуске.

Giphy

Это автоматически помогает сосредоточиться друг на друге. Однако в этом случае есть риск сорваться в перечисление обид и неуместно выплеснуть все свое разочарование. Если отпуск не подходит, обед в ресторане или долгая прогулка также могут стать хорошей возможностью для общения.

Берегите будущее детей

В семьях, где дети обделены вниманием родителей, где испытывают стресс, страдают от страха и одиночества, развитие психики останавливается. Вырастают страдающие, жестокие или неспособные приспосабливаться к жизни, одинокие, отверженные взрослые.

И наоборот, когда ребенок получает достаточно родительского тепла, когда он чувствует, что его любят и понимают, принимают и поддерживают, его психика будет развиваться стабильно и полноценно. Он становится уверенным в себе и своих возможностях человеком, способным глубоко, полно чувствовать и творить великие дела.

Автор публикации: Татьяна Кунигель
Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»