Фото: UGC Умные, наполненные глубоким смыслом цитаты про время помогают человеку постичь его суть и понять, насколько важным является оно для каждого. Что такое время? Феномен пытаются объяснить писатели, ученые, мудрецы, философы, политические деятели. В коротких, емких, проникновенных фразах заключена мудрость, знание и понимание сути вещей. Предлагаем красивые цитаты о времени известных людей.

Цитаты про время из книг

Литература позволяет внимательному читателю найти ответы практически на все вопросы. Мудрые цитаты помогают человеку на сложном жизненном пути. Их делают девизом, из них черпают вдохновение, они помогают пережить сложные и счастливые моменты судьбы. Известные писатели говорят в произведениях, что время — это нечто противоречивое, необъяснимое, непонятное, но без него не существует жизни.

Фото: pixabay.com: UGC

Вот цитаты о времени, которые написали авторы из разных веков:

Как бы ты ни старалась оставаться прежней, ты все равно будешь только такой, какая ты сейчас, сегодня. (Рэй Брэдбери «Вино из одуванчиков»)

Вы цените жизнь? Тогда не тратьте попусту время, потому что жизнь состоит именно из него. (Брайан Трейси «Мастер времени»)

Время идет. Идет вопреки всему. Даже когда любое движение секундной стрелки причиняет боль, словно пульсирующая в синяке кровь. Идет неровно: то несется галопом, то тянется, как кленовый сироп. И все же оно идет. Даже для меня. (Стефани Майер «Новолуние»)

Время не существует отдельно от нас. Время – это мы сами, сила наших желаний и стремление действовать. Если оно нужно, то ты непременно успеешь. Важно не забывать: счастье там, где есть движение вперед. Движение, а не суета. (Эльчин Сафарли «Рецепты счастья. Дневник восточного кулинара»)

Фото: pixabay.com: UGC

Нет — одно из самых мощных слов в управлении временем. Отвечайте «нет» на любые просьбы потратить время на что-то не очень существенное, пусть оно прозвучит вполне дружелюбно, но решительно, чтобы вас не уговорили против желания. (Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта»)

Лучше поздно, чем еще позже. (Макс Фрай «Темная сторона»)

Даже самое яростное отрицание не может остановить время. (Нина Лакур «Мы в порядке»)

Время, знаешь ли, петляет и запутывается узлами, когда ты слепой и сидишь в одиночестве… (Робин Хобб «Сага о живых кораблях»)

Маятник больших часов качался взад и вперед, стрелка двигалась по кругу, и все в комнате старело с каждой минутой, само того не замечая. (Ханс Кристиан Андерсен «Старый дом»)

Слово «завтра» придумано для людей нерешительных и для детей. (Иван Тургеньев «Андрей Колосов»).

Фото: pixabay.com: UGC
Короткие высказывания о времени помогают человеку понять его сущность. Время подобно песку, скользящему сквозь пальцы или реке, убегающей вдаль от истока. Его не повернуть вспять, поэтому важно осознавать, насколько дорога каждая минута.

Как управлять временем?

Планирование способствует определению жизненной миссии, распределению целого ряда внешних и внутренних факторов, позволяющих достигать больших целей в жизни. В основе всего лежит планирование — это первый этап. При недостатках внимания в этой ситуации все дальнейшие действия обречены на провал.

Организовать время означает выстроить его структуру и распределить в зависимости от функций и потребностей. Коуч-тренеры советуют пользоваться для этого различными инструментами. Например, табличкой, в которую следует скрупулёзно занести все свои роли по жизни: отца, супруга, сотрудника организации, участника волонтёрского проекта или хоккейной команды, дружеского коллектива. Во второй столбец следует внести цели и задачи под каждую роль, а в третий – расписание с привязкой к календарю, что позволит снабдить каждую роль функционалом и определить временные рамки достижения успеха или констатации факта, что усилия не принесли результата.

Координировать время означает анализировать цель с точки зрения её значимости и соответствия миссии. Ситуация может меняться под влиянием внешних факторов, что ставит задачу своевременного реагирования на изменения повестки.

Мотивировать на эффективность времени означает определить необходимые виды вознаграждения и стимуляции для продолжения интенсивного действия к цели. Согласно Адаму Смиту, главная мотивация – деньги, но могут быть не менее эффективны и внеэкономические стимулы, такие как вольный график, карьерный рост и хороший коллектив.

Контролировать время означает устанавливать границы и измерять затраченное время и усилия, искать и оптимизировать времязатраты, фиксируя промежуточные результаты, что даст заряд «не останавливаться на достигнутом» и идти вперёд.

Время с точки зрения математики

Интересная математическая формула была рассчитана профессором британского университета. Профессор обнаружил, что время на самом деле, в прямом смысле, — это деньги.

Он подсчитал, в соответствии со своим уравнением, что средняя британская минута стоит чуть более 10 пенсов (15 центов) для мужчин и восемь пенсов (12 центов) для женщин.

Профессор вывел такую формулу: V=(W((100-t)/100))/C

где V — стоимость в час, W — почасовая заработная плата человека, t — ставка налога, а C — местная стоимость жизни.

Формула показывает, что нет такой вещи как бесплатный обед или даже бесплатный ужин. Пока вы чистите зубы в течение двух минут, вы используете до 20 пенсов (30 центов) «потерянного» времени. Исследование показало, что средняя стоимость готовить ужин, включая стоимость затраченного времени и стоимость ингредиентов, составила 15.72 долларов, в то время, как средняя стоимость заказа еды составила 7.31 долларов.

Профессор экономики Ян Уокер в Центральной Англии говорит, что это может показать людям, насколько ценным является их время в отношении любой задачи, которую они должны выполнять, является ли это приготовлением пищи, сном или работой. Он говорит, что это также позволяет людям решать, стоит ли тратить дополнительные деньги, чтобы сэкономить время. Другими словами, вам решать — использовать ли такси (чтобы сэкономить время) или автобус (чтобы сэкономить деньги).

ПОЧЕМУ МЫ ТРАТИМ ВРЕМЯ ВПУСТУЮ

Сказать, что мы потратили время впустую, мы можем лишь после того, как оно уйдет. До того нам кажется, что наше занятие вполне себе имеет смысл. Телепрограммы, разговоры, посиделки, общение в соцсетях, бесцельные походы по супермаркетам, чтобы «просто померить», отнимают много времени, хотя потом мы не можем вспомнить, о чем шла речь в передаче или о чем говорили с подругой.

Правда, психологи говорят, что если не злоупотреблять, такое времяпрепровождение для некоторых может быть своеобразной психологической разгрузкой – лишь бы оно не стало образом жизни.

Если мы не относимся к тем, кого называют закоренелыми лентяями, то главная причина, почему мы увиливаем от дел, – отсутствие интереса к тому, чем нам предстоит заняться, и отсутствие мотивации.

Американский писатель Джексон Браун советует: «Найди работу, которая тебе нравится, – так ты добавишь пять дней к каждой неделе!». То же самое говорил и Стив Джобс: «Есть только один способ проделать большую работу – полюбить ее».

Причиной прокрастинации может быть и пугающий объем предстоящей работы, и недостаточный уровень знаний, чтобы выполнить ее в срок, и неумение планировать свое время. Зная причины, по которым наше время уходит впустую, мы сможем заняться «лечением» проблемы. Ведь, как сказал тот же Джексон Браун, у великих людей –Микеланджело, Леонардо да Винчи, Альберта Эйнштейна и других было не больше времени, чем у нас, но они оставили после себя огромное творческое наследие.

Проблема ценности времени: в чем она?

Время нам неподконтрольно. А как же хочется его остановить на миг, насладиться любимой девушкой рядом, ее страстными губами… Остановиться и забыть обо всем вокруг. Успеть спасти человека от беды, затормозить время перед страшной смертельной аварией. Но это невозможно.

Ответом на вопрос, почему нужно ценить время могут являться слова: «Оно не вернется обратно». Именно поэтому нужно делать, идти, прийти, приехать, попробовать, поменять, уйти, выйти, и снова прийти, дойти! Делайте! Время не ждет. А жалеть его бессмысленно.

Часто ведь слышите от людей лет пятидесяти, что жизнь уже прошла… А вот в нашей молодости, а вот были времена, ах если бы вернуть время назад. Вот тогда бы я… Вам не смешно слышать такие слова? Да, вы правы: и смешно, и грустно одновременно.

Маленький секрет по эффективному использованию времени

: делите большие дела на составные, ставьте свои цели, выполняйте наиболее важные дела (читаем про правило Парето) пошагово.

Пример, который пришел в голову: заработать в Интернете 500 долларов в месяц. В первый месяц, не будучи профессионалом, в какой-либо сфере, вам НЕ удастся осуществить эту цель. А кто мешает разбить ее на 2-3 месяца и пошагово выполнять? Поверьте – так легче. А лучше – проверьте на практике! И не говорите, что не хватает мотивации!

Проблема ценности времени заключается еще и в том, что мы не уделяем времени для планирования. Наглядный пример: успешный бизнесмен. Посмотрите сколько дел в единицу времени он совершает, сколько задач выполняет, а еще больше — делегирует. А в это время вы сидите Вконтакте, играете в игрушки, лежите у телевизора, читаете этот пост. Нет, не спешите закрывать страницу браузера. Просто посмотрите правде в глаза.

«Мы убиваем время, а время убивает нас»

Эмиль Кроткий

С течением времени мы стареем, здоровье не улучшается, именно поэтому свою трансформацию в лучшую сторону необходимо начать/продолжить/ускорить именно СЕГОДНЯ.

Именно
СЕЙЧАС!
И не важно, какая сфера жизни претерпит изменения: будут это финансы, физическая сила, духовность, отношения. УлучшайтеСЬ.

И еще.

Не жалейте времени, «упущенных возможностей», не живите принципом «если бы». Живите сегодняшним днем, цените его. Каждую минуту, людей, приносящих положительные эмоции, позитив и радость также цените.

Мама, мы все стареем…

Твитнуть

Метки: жизнь, мысли

Синдикация Понравилась статья? Подпишитесь на RSS .

ПОДВЕДЕМ ИТОГИ

1. Выясните, на что вы тратите свое время впустую, и постарайтесь этого больше не делать.
2. Возьмите за привычку свой день планировать заранее, и в конце дня составлять на следующий день список дел. Запланированная деятельность дает чаще лучший результат, чем незапланированная. Но не планируйте очень много дел, не пытайтесь свои силы переоценить.
3. Вносите в ранее вами составленный список дел появившиеся новые задачи. Количество информации, которая поступает на работе велико, поэтому удержать ее в голове легкомысленно.
4. Расставляйте правильно приоритеты, устанавливайте их по критериям важности и срочности. Назначьте для всех задач крайний срок, и сначала выполните те, у которых приоритет выше. Возможно, будут сделаны не все задачи из вашего списка, и это нормально.
5. Остановите свое внимание на одной какой-то задаче. Если человек концентрируется на чем-то одном, то его мозг будет работать более продуктивно. Крупные дела разбивайте на более мелкие. Такой принцип называют «съесть слона по кусочкам». Избегайте откладывания дел на потом и любого промедления.
6. Не дайте себя отвлечь пустыми разговорами по телефону и просиживанием в социальных сетях.
7. Проведите с пользой то время, когда вы едете в автобусе, метро, стоите в пробке: почитайте книгу, прослушайте аудио-уроки, поучите иностранный язык и т.д.
8. Делайте перерывы на 5 минут один раз в час, разомните шею, потянитесь, выполните повороты и наклоны головы, что позволит увеличить работоспособность. Если у вас не получается себя приучить делать перерывы, то на свой компьютер установите специальную программу, которая на выбранное вами время сможет заблокировать его работу.
9. Попробуйте обучиться азам тайм-менеджмента, т.е. планировать свою неделю, день, выделяя минут 15-20 на форс-мажорные обстоятельства.

Никто, кроме вас, не сможет рационально распоряжаться вашим временем, поэтому приняв соответствующее решение, работайте над собой, прилагайте усилия к тому, чтобы научиться уважать и беречь собственное время. Вы будете удивлены, насколько много бесценных минут вашей жизни совершенно незаметно проходят впустую.

Тимошенко Елена